nie zjem

Mnie coś się spać nie chce, ale zaraz zjem śniadanie i pewnie pójdę w kimę :-)

też nie przepadam ale tak jako dodatek np do pizzy to zjem

no wiadomo nie kazdemu smakowac musi :) mi anszcsecie podchodzi, dobra ja zawijam zjem, kawusia nastepna, pojade umyc auto i pomachac

od 10 do kij wie, ale rano na trening, po treningu zjem coś a do roboty nic nie wezmę, i resztę wszamię jak wrócę, może się uda %-)

też chyba coś zjem, dzisiaj już tak nie ssie także fajnie jest

a ja k***a zjadłem jajecznice z 8 jajek bo już przemieszałem żóltka(tak to sadzone albo same bialka jem) i tak mi teraz hoojowo na żołądku ze nie wiem o której zjem następny posiłek

o nie to może jednak zjem %-)

polecam, resztę dałbym komuś, ale nie mam komu więc sam zjem

Frytki zjem! Jest z sensem wszystko, nic się nie martw ;).

Witam serdecznie próbowałem poradzic sobie z moim problemem na wlasna reke ale mi się nie udalo wiec prosilbym o porade. Mianowicie od stycznia mam problemu z brzuchem nie wiem dokladnie czy sa to jelita czy żołądek czy jeszcze cos innego. Problem wyglada tak ze po wszystkim co zjem mam w brzuchu straszne jakies odgłosy wzdęcia nie wiem jak to [...]

Zrobię tak jak mówi Jax, od dziś mam zamiar jeść to co wcześniej, ale kolacje bedę jadł o 19-20, natomiast około 17 zjem jajko, i warzywa, nie będę gwałtownie podnosił ilości kcal, tygodniowo do 200kcal, aż dojdę do 0. Zamierzam nadal jeść ciemny chleb, ale tylko rano i do południa. Na obiady, kolacje białka w postaci ryb, jajek, twarogów, zdrowe [...]

[...] kierownika stołówki jak to jest z wartościami odżywczymi w diecie internackiej ale na "obronę" szybkiego metabolizmu dodam że mam brata, tak się składa że bliźniaka, w domu nie w internacie i on waży, powiedziałbym, kilo czy dwa mniej. To w moim życiu w normie, dosłownie zawsze byłem mega chudy. Ile zjem tyle wydalę. Kolega inny wcale nie objada [...]

ja pije kawe dla odmiany a pozniej zjem;d skoro jarek mnie nie zna to sobie pojde chyba..

[...] wychodzi.Czy poporstu zwykły chleb z piekarni razowy.Choć wiadomo jak w dzisiejszych czasach wygląda chleb razowy w piekarni hehe Wiecej chemi. chleb powodował zapychania a z pieczywem chrupkim moge zaszalec z nabiałem czy miesem bo wiecej zjem. Docierają do mnie słuchy że jest nie zdrowe o pieczywo chrupkie.Może jakiś Ekspert sie wypowiedziec?

Mi chodzi o to, że mam raczej uczulenie bo na drugi dzień jak zjem dużo mleka, jogurtów itp. strasznie mnie kicha i mam lekki katar. To nie sa objawy nietolerancji laktozy. Powinienes miec od razu problemy zoladkowe i biegunke. Byc moze jestes uczulony na jakis skladnik. To stwierdzisz jedynie badaniami. Zmieniony przez - domer w dniu 2012-12-17 [...]

albo zjem na Twoich oczach, jeszcze nie zdecydowałam

Chyba jednak zjem zapiekanki, bo nie chce mi się omleta robić a znalazłem ser :))

Weź porządna miche złap a nie nutell, ja tez od czasu do czasu zjem jedna kanapke ale jak ty masz taka diete orginalną to musimy sie od niego nowy uczyc hehe a tak na serio gabrys nałóg to ja miałem z chipsami i cola

czego węgle na noc jak wy to odmierzacie ?? }:-( Ja jem dopiero 3-ci posiłek teraz przed treningowy zaraz ide ćwiczyć przychodzę to wpadną 2 krokiety i pewnie jakiś serek. Ostatni to pewnie zjem gdzieś o 1 w nocy :d A spać to gdzieś o 2 jak nie poźniej.

Ogólnie na keto dopiero od grudnia. Jakoś na początku zaczęłam. Grudzień adaptacja. Potem święta trochę luz więc potem znowu adaptacja więc coś ala redu robię od 3-4 tygodni. Ja ogólnie nigdy nie odczuwam jakiś oznak wypadniecia z keto ... Własciwie nie badam sie czy nadal w ketozie jestem bo szkoda mi na paski kasy haha... Mialam tak ze w [...]